ایران مراسم نیوز: دوره مقدماتی کارگاه آموزشی برنامه‌ریزی طراحی تمرین برگزار شد.
به گزارش پایگاه خبری ایران مراسم نیوز، در این کارگاه آموزشی موضوعاتی مانند شناخت گروه های سنی و اهمیت آن در طراحی تمرین، شناخت سیستم های انرژی در ورزش های مختلف و بخصوص نقش آن در ورزشهای رزمی، آشنایی با زمان بندی تمرینی متناسب با فاکتور های آمادگی جسمانی، طراحی تمرین توسعه استقامت و چابکی، طراحی تمرین توان و سرعت، نقش عامل دمای محیطی در زمان بدنی تمرین، انطباق متغییر های تمرین با اهداف تخصصی
رشته های ورزشی، سالمندی و سلامت قلب، بازگشت و ریکاوری و آشنایی با یک برنامه تمرینی و جزئیات بررسی شد.
این کارگاه آموزشی 23 آذر ماه به میزبانی شرکت آرتین و هیات ورزشهای رزمی استان تهران برگزار شد./2
http://iranmarasemnews.ir/fa/News/89/کارگاه-آموزشی-برنامه‌ریزی-طراحی-تمرین-برگزار-شد